CITIESSE
Percorsi di consapevolezza · Attività 07Il mio promemoria personale
Non voglio giocare perché…
Crea una carta con le ragioni che contano per te. Potrai leggerla quando senti il desiderio di giocare. Non devi scrivere qualcosa di perfetto: bastano parole sincere. Puoi anche scegliere di non compilare alcune parti.
Passo 1 · Trova le tue parole
Quali ragioni vuoi ricordare?
Se ti aiutano, scegli una o più frasi. Puoi cambiarle nella casella qui sotto.
Passo 2 · Una frase da portare con te
Passo 3 · Scegli un colore
Le tue risposte restano in questa pagina e non vengono inviate a Citiesse. Per conservarle, scarica la carta o stampala. Se usi un dispositivo condiviso, chiudi la pagina quando hai finito.
La tua flashcard
IL MIO PROMEMORIA
Non voglio giocare perché…
Qui compariranno le ragioni che scegli o scrivi.
La mia libertà vale più di qualsiasi vincita.
Suggerimento: conserva l'immagine tra i preferiti del telefono o stampala in formato tascabile.
Se il desiderio è forte proprio adesso: allontanati dal gioco, crea distanza da denaro e app di scommesse e contatta una persona di fiducia o un professionista. Questa carta è un aiuto alla riflessione, non sostituisce il sostegno terapeutico.