“E come i semi sognano sotto la neve, il vostro cuore sogna la primavera” Gibran Il disturbo affettivo stagionale, oggi inserito nel DSM 5 con la nomenclatura di Disturbo Depressivo Maggiore ricorrente con andamento stagionale, è stato riconosciuto per la prima volta dallo psichiatra sudafricano Norman E. Rosenthal a metà degli anni’80. Le persone che…
Ingredienti (per 4 persone) 350 g di pennette; 1 testa di radicchio; 1 cipolla; 130 g di gorgonzola; 100 g di lucanica trentina; Sale e pepe QB. Preparazione Mentre la pasta cuoce componete il sugo. Rosolate il radicchio con della cipolla, poi salate e pepate. Sciogliete in un tegame il gorgonzola precedentemente privato della buccia…
E venne il giorno in cui il rischio di rimanere chiuso in un bocciolo divenne più doloroso del rischio di sbocciare. Anaïs Nin Il termine Hikikomori deriva dal giapponese e significa “stare in disparte”, dall’unione del verbo hiku con questo termine viene indicato chi decide di ritirarsi socialmente, limitando i rapporti interpersonali diretti e auto…
“Il compito principale nella vita di un uomo è di dare alla luce se stesso”. (E. Fromm) L’autostima è un concetto difficile da descrivere, sebbene ne sentiamo spesso parlare, essa non è per tutti uguale poiché è un intreccio delle nostre esperienze passate con ciò che stiamo vivendo. Una definizione generale può essere la seguente:…
Ingredienti 200 g di corn flakes; 100 ml di latte; 1 uovo intero; 100 g di farina 00; 1 banana a pezzetti; 1 mela a cubetti; 50 g di uva passa; 1 cucchiaio di bicarbonato; 50 ml di olio; 1 pizzico di cannella; 1 pizzico di sale; 1 pizzico di noce moscata; ½ bustina di…
La più alta espressione dell’empatia è nell’accettare e non giudicare. (Carl Rogers) Si tratta di una forma di bullismo e cyberbullismo, che si configura come una presa di mira di aspetti corporei dell’altra persona, letteralmente si può tradurre in far vergognare del proprio corpo. Quando qualcuno pratica questo tipo di bullismo denigra e svaluta verbalmente…
Ingredienti Mele cotogne Acqua calda Cannella Chiodi di garofano Preparazione Preparate acqua zuccherata, aggiungete cannella e chiodi di garofano q.b. e portate l’acqua a temperatura appena inferiore all’ebollizione. Intanto che l’acqua si scalda pelate e tagliate a pezzettoni, tipo macedonia, le mele cotogne (preparate le mele cotogne poche per volta, per evitare che si ossidino…
Non ti hanno mai insegnato a parlare con i gesti, ma ti è stato insegnato a parlare con le parole.” – Paul Elkman Quando si entra in relazione con gli altri sappiamo che non sempre tutto fila liscio e talvolta ci possono essere confronti o addirittura scontri, causati sia da contenuti portati dall’altro nella comunicazione…
Ingredienti 200 g di farina; 125 g di zucchero di canna; 125 g di zucchero semolato; 125 g di burro; 1 uovo; ½ cucchiaio di bicarbonato; 1 pizzico di sale; 150 g di cioccolato fondente; 70 g di nocciole. Preparazione Sbattete l’uovo con lo zucchero di canna con l’aiuto della frusta a mano. Aggiungete lo…
Quando si accenna all’aggressività nella coppia si pensa, soprattutto in questo periodo, alle aggressioni che subiscono le donne da parte degli uomini, ma non dobbiamo e non possiamo dimenticare che anche le donne possono attuare comportamenti aggressivi nei confronti dei propri partner. La relazione di coppia si basa sul delicato meccanismo del dare e ricevere,…
